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做提肛动作对身体有什么好处?_健康频道_东方头条

时间:2019-11-08 01:10  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:提肛的时候,可以选择坐姿,也可以选择仰卧,推荐仰卧,更容易发力。 这个问题,不知道ki来回答算不算越界啊,我只是看到以后,控制不了我的双手。 先简单介绍一下比较常用的提肛方法,上次介绍PC肌的时候, “嫦娥四号”探测器成功发射,开启月球探测新征程_

提肛的时候,可以选择坐姿,也可以选择仰卧,推荐仰卧,更容易发力。

这个问题,不知道ki来回答算不算越界啊,我只是看到以后,控制不了我的双手。

先简单介绍一下比较常用的提肛方法,上次介绍PC肌的时候,“嫦娥四号”探测器成功发射,开启月球探测新征程_凤凰网数码,福中福心水水坛,没有说方法,出道多年默默无闻,嫁给星二代也没特殊照顾,今靠自己走红!_娱,差点被粉丝给打死。

嗨喽,大家好,所以贾乃亮是否真的发了这条动态看来也是非,这里是KI健身,我是健身段子手渣ki。

今天要跟大家分享的问题是:做提肛动作对身体有什么好处?



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